我的免疫力比较差,经常会得上感冒,有没有预防的办法? 人体免疫力差时就容易受感染而得上感冒,维生素C就可以预防感冒,且最佳剂量是每日1-2克。这是因为你的液体需要被维生素C“饱
我的免疫力比较差,经常会得上感冒,有没有预防的办法?
人体免疫力差时就容易受感染而得上感冒,维生素C就可以预防感冒,且最佳剂量是每日1-2克。这是因为你的液体需要被维生素C“饱和”,从而保证感冒病毒无法在其中存活。为达到这个效果,你也可以在2-3个小时就吃1克VC。
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