保护心血管吃什么食物好？(保护心血管常年吃哪些食物)

爷爷心血管不太健康，医生说注意饮食就可以改善，可多吃哪类食物？
心血管的健康跟日常饮食息息相关，大蒜、白菜、菜花、包心菜、白萝卜、洋葱、山药、百合、杏仁、水梨等这些食物

爷爷心血管不太健康，医生说注意饮食就可以改善，可多吃哪类食物？

心血管的健康跟日常饮食息息相关，大蒜、白菜、菜花、包心菜、白萝卜、洋葱、山药、百合、杏仁、水梨等这些食物富含蒜素、多酚、花青素、微量元素硒-抗癌。功效：强化心血管、降低胆固醇、提高新陈代谢，降低罹患癌症风险。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医