十字花科类蔬菜有哪些？(菜花是十字花科蔬菜吗)

每次聚餐朋友都会点十字花科类蔬菜，说多吃可以抗癌，那这类蔬菜都有哪些呢？
十字花科类蔬菜具有抗癌作用，且种类繁多，其中归于芸薹属的卷心菜、花椰菜（菜花）、绿菜花（西兰花）、大白菜

每次聚餐朋友都会点十字花科类蔬菜，说多吃可以抗癌，那这类蔬菜都有哪些呢？

十字花科类蔬菜具有抗癌作用，且种类繁多，其中归于芸薹属的卷心菜、花椰菜（菜花）、绿菜花（西兰花）、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各种甘蓝、西洋菜（豆瓣菜）、芥菜、榨菜、雪里红、大头菜、芜菁等。归于萝卜属的萝卜、大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等。

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