我的饮食搭配有缺陷,吃含有维生素C的食物比较少,一直下去会引发什么坏处? 维生素C对维持皮肤及人体健康有重大作用,我们的饮食中维生素C长期缺乏可导致坏血病。早期症状表现是倦
我的饮食搭配有缺陷,吃含有维生素C的食物比较少,一直下去会引发什么坏处?
维生素C对维持皮肤及人体健康有重大作用,我们的饮食中维生素C长期缺乏可导致坏血病。早期症状表现是倦怠无力、食欲减退。皮肤在受轻微挤压时可出现出血点,如果受碰撞或受压后易出现紫癜和瘀斑。
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