吃谷类对身体好吗？(多吃谷类)
我妈妈总是给我寄一些谷类食物让我吃，这种东西对身体有好处吗？
谷类里面还有大量的膳食纤维，对身体很有好处。是人体能量的主要来源，谷类食物供能比不低于50％。对预防心
本文最后更新时间： 2023-03-07 14:46:41
我妈妈总是给我寄一些谷类食物让我吃，这种东西对身体有好处吗？
谷类里面还有大量的膳食纤维，对身体很有好处。是人体能量的主要来源，谷类食物供能比不低于50％。对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
