胡萝卜对身体有何益处?

我室友平时做菜的时候总爱放胡萝卜,也让我吃,胡萝卜有什么好处啊?
胡萝卜里面含有维生素a,可以有效的预防夜盲症。味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素

本文最后更新时间:  2023-04-19 00:22:36

我室友平时做菜的时候总爱放胡萝卜,也让我吃,胡萝卜有什么好处啊?

胡萝卜里面含有维生素a,可以有效的预防夜盲症。味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

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