小白菜的益处以及制作注意？(小白菜有什么作用和功效)
邻居给了我一些小白菜，想知道有什么益处，在制作的时候需要注意什么？
小白菜中富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解压力的功能，多吃有助于保持心态平和。制作菜肴时，炒、熬时间不宜
本文最后更新时间： 2023-04-10 16:14:03
邻居给了我一些小白菜，想知道有什么益处，在制作的时候需要注意什么？
小白菜中富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解压力的功能，多吃有助于保持心态平和。制作菜肴时，炒、熬时间不宜过长，以免营养流失。
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