因为加班总是会吃夜宵,吃过后就睡觉了,这样会不会对身体不好? 吃完东西就去睡觉,很容易会积食。食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时,睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,很容易出
因为加班总是会吃夜宵,吃过后就睡觉了,这样会不会对身体不好?
吃完东西就去睡觉,很容易会积食。食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时,睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,很容易出现消化功能异常。
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