夏季什么水果适合吃?(夏季什么水果最受欢迎)

夏天的时候总是觉得特别的燥热,所以想吃一些水果,夏天的时候适合吃哪些呢?
多吃一些清热去火的水果,比如西瓜。这是因为,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。同

本文最后更新时间:  2023-04-09 23:13:17

夏天的时候总是觉得特别的燥热,所以想吃一些水果,夏天的时候适合吃哪些呢?

多吃一些清热去火的水果,比如西瓜。这是因为,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。同时它们几乎不含脂肪,能量低,大部分有降脂降糖的功效。

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