酸奶适合什么样的人喝?(酸奶适合什么样的人群喝)

每天我都会喝两三瓶酸奶,这样会不会对我身体有影响?酸奶适合什么人喝?
这种饮品老少咸宜。酸奶易于人体消化吸收,除乳糖分解形成乳酸外,其他营养成分基本没有变化。酸奶更适宜于

本文最后更新时间:  2023-05-02 09:51:45

每天我都会喝两三瓶酸奶,这样会不会对我身体有影响?酸奶适合什么人喝?

这种饮品老少咸宜。酸奶易于人体消化吸收,除乳糖分解形成乳酸外,其他营养成分基本没有变化。酸奶更适宜于乳糖不耐受者、消化不良的病人、老年人和儿童等食用。

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