低脂牛奶适合什么样的人喝?(低脂牛奶哪些人不能喝)

体重这几天有点上升,我想喝点低脂牛奶,这样能减肥吗?低脂牛奶适合什么样的人喝?
低脂奶有助于减肥,但不能够直接让体重减轻。脱脂奶和低脂奶大大降低了脂肪和胆固醇的摄入量,同时

本文最后更新时间:  2023-03-16 17:26:40

体重这几天有点上升,我想喝点低脂牛奶,这样能减肥吗?低脂牛奶适合什么样的人喝?

低脂奶有助于减肥,但不能够直接让体重减轻。脱脂奶和低脂奶大大降低了脂肪和胆固醇的摄入量,同时又保留了牛奶的其他营养成分,适合于肥胖人群,以及高血脂、心血管疾病和脂性腹泻患者等要求低脂膳食的人群。

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