减肥期间可以在饭前喝汤吗？(减肥饭前喝汤好吗)
最近一直在减肥，不敢乱吃东西。在减肥的时候，可以在饭前喝汤吗？
在饭前的时候喝汤，可以促进体重下降。因为从营养学理论上来说，饭前喝汤容易产生饱腹感，因此肥胖者确实应该在饭前
本文最后更新时间： 2023-03-03 13:28:44
最近一直在减肥，不敢乱吃东西。在减肥的时候，可以在饭前喝汤吗？
在饭前的时候喝汤，可以促进体重下降。因为从营养学理论上来说，饭前喝汤容易产生饱腹感，因此肥胖者确实应该在饭前喝汤，这样可以放慢吃饭的速度，不至于吃得过多。
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