多吃生菜和水果有什么好处？(吃生菜对身体有好处吗)
我女朋友总是用生菜和水果给我做沙拉，总吃这样的东西有什么好处？
这类食物里所含有的维生素和无机盐是非常多的。生菜、水果是许多抗氧化营养素。抗氧化营养素是清除体内自由
本文最后更新时间： 2023-04-21 10:39:29
我女朋友总是用生菜和水果给我做沙拉，总吃这样的东西有什么好处？
这类食物里所含有的维生素和无机盐是非常多的。生菜、水果是许多抗氧化营养素。抗氧化营养素是清除体内自由基的成分，可以减少我们的细胞受到伤害。
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