游泳能不能缓解颈椎病(游泳能缓解颈椎病吗)
游泳可以缓解颈椎病吗
游泳其实是可以有效的增强颈部的肌肉，可以反复变换颈椎的生理方向，是可以有效缓解肌肉的疲劳，然后增强颈部肌肉的力量，所以对于缓解症状比较轻的颈椎病都
本文最后更新时间： 2023-04-20 09:35:42
游泳可以缓解颈椎病吗
游泳其实是可以有效的增强颈部的肌肉，可以反复变换颈椎的生理方向，是可以有效缓解肌肉的疲劳，然后增强颈部肌肉的力量，所以对于缓解症状比较轻的颈椎病都是有很好效果的。注意调整心态，消除负面情绪，保持心情舒畅。
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