什么东西能缓解痛经？(什么东西能缓解痛经最有效)
我每次再来月经的时候，肚子都特别的痛，有什么东西可以有效的缓解痛经吗？
如果想要缓解痛经，那么可以选择喝红糖水和牛奶。缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和腹胀等经
本文最后更新时间： 2023-04-22 12:19:15
我每次再来月经的时候，肚子都特别的痛，有什么东西可以有效的缓解痛经吗？
如果想要缓解痛经，那么可以选择喝红糖水和牛奶。缺钙的女性会体验更严重的腹绞痛、情绪波动和腹胀等经前不适。研究发现，每天补充1200毫克的钙能将这些症状减少。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
