吃碱性食物可以调节酸性体质吗?

听说人体的体质是弱碱性比较好。但我总感觉身体不舒服,怀疑是酸性体质,吃碱性食物可以调节吗?
食物并不会对身体的酸碱系统造成影响,因为人体有几大平衡系统,它们可以维持人体内

本文最后更新时间:  2023-03-23 06:14:14

听说人体的体质是弱碱性比较好。但我总感觉身体不舒服,怀疑是酸性体质,吃碱性食物可以调节吗?

食物并不会对身体的酸碱系统造成影响,因为人体有几大平衡系统,它们可以维持人体内的酸碱平衡,并且这种平衡的状态不会被单纯的食物所影响,比如吃酸性食物不会使身体变成酸性。

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