饮食要注意些什么才能防癌?(饮食防癌的建议有什么?)

我想通过健康饮食来预防得癌,怎么样注意饮食才不会引发癌症?有什么方法?
一定要注意饮食的合理搭配,另外男性饮酒每天不应超过20克~30克酒精,女性别过10克~15克。饮食上最好清淡,

本文最后更新时间:  2023-03-19 04:36:11

我想通过健康饮食来预防得癌,怎么样注意饮食才不会引发癌症?有什么方法?

一定要注意饮食的合理搭配,另外男性饮酒每天不应超过20克~30克酒精,女性别过10克~15克。饮食上最好清淡,除每天每人吃盐别超5克外,烹调时还要注意味精、酱油、酱料等“隐性盐”。

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