老年人喝牛奶好吗？(老人喝什么牛奶比较好)
我想给奶奶多买点牛奶喝，所以想了解一下老年人每天喝牛奶好吗？
牛奶里含有大量的蛋白质和维生素d。牛奶及其制品是钙的最好食物来源，摄入充足的奶类有利于预防骨质疏松症和骨折
本文最后更新时间： 2023-05-02 00:03:51
我想给奶奶多买点牛奶喝，所以想了解一下老年人每天喝牛奶好吗？
牛奶里含有大量的蛋白质和维生素d。牛奶及其制品是钙的最好食物来源，摄入充足的奶类有利于预防骨质疏松症和骨折。早餐一袋纯牛奶或者餐后一杯酸奶，是不错的吃法。
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