缺铁性贫血要吃什么?(缺铁性贫血的人吃什么补血最快)

最近总觉得头晕,检查是缺铁性贫血,这种情况吃什么会好一些呢?
缺铁性贫血的人可以吃一些芹菜。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白

本文最后更新时间:  2023-04-15 23:47:51

最近总觉得头晕,检查是缺铁性贫血,这种情况吃什么会好一些呢?

缺铁性贫血的人可以吃一些芹菜。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。

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