老人和小孩吃什么好呢？(老人跟小孩吃什么补钙比较好)
我要回父母家呆一段期间，照顾老人和小孩要他们吃什么好呢？
在给老人和孩子选择食物的时候，尽量可以吃一些清淡的。于老人和儿童的抵抗力较弱，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。
本文最后更新时间： 2023-04-22 15:41:20
我要回父母家呆一段期间，照顾老人和小孩要他们吃什么好呢？
在给老人和孩子选择食物的时候，尽量可以吃一些清淡的。于老人和儿童的抵抗力较弱，不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素C、维生素E的食物。
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