医生和我说我缺少维生素a,如果想要补维a要吃些什么? 很多的食物里都含有维生素a比如胡萝卜,含维生素A较多的食物,鱼肝油、肝类、新鲜莴苣、白菜、青豌豆、西红柿、芹菜、蛋类、
医生和我说我缺少维生素a,如果想要补维a要吃些什么?
很多的食物里都含有维生素a比如胡萝卜,含维生素A较多的食物,鱼肝油、肝类、新鲜莴苣、白菜、青豌豆、西红柿、芹菜、蛋类、牛奶等。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医