想要补维a可以吃什么?(补维生素a要吃什么)

医生和我说我缺少维生素a,如果想要补维a要吃些什么?
很多的食物里都含有维生素a比如胡萝卜,含维生素A较多的食物,鱼肝油、肝类、新鲜莴苣、白菜、青豌豆、西红柿、芹菜、蛋类、

本文最后更新时间:  2023-04-19 12:05:37

医生和我说我缺少维生素a,如果想要补维a要吃些什么?

很多的食物里都含有维生素a比如胡萝卜,含维生素A较多的食物,鱼肝油、肝类、新鲜莴苣、白菜、青豌豆、西红柿、芹菜、蛋类、牛奶等。

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