鹰嘴豆中的营养物质都有哪些？
听说鹰嘴豆富含高质蛋白，那么鹰嘴豆都有什么营养物质呢？
丰富的元素是鹰嘴豆的一大特征，鹰嘴豆的维生素B1含量高达0.41毫克每100克，在食物中名列前茅。每100克鹰嘴豆含维生素E11
本文最后更新时间： 2023-03-23 23:30:56
听说鹰嘴豆富含高质蛋白，那么鹰嘴豆都有什么营养物质呢？
丰富的元素是鹰嘴豆的一大特征，鹰嘴豆的维生素B1含量高达0.41毫克每100克，在食物中名列前茅。每100克鹰嘴豆含维生素E11.61毫克，有益心血管健康。含钙丰富，150毫克每100克，有助预防骨质疏松。
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