土豆炖牛肉是食物中的经典搭配,其营养价值如何呢? 土豆和牛肉都是非常具有营养元素的食物,土豆富含淀粉,维生素、矿物质种类齐全,既能做粮食又能做蔬菜,营养价值远远高于米、面;牛
土豆炖牛肉是食物中的经典搭配,其营养价值如何呢?
土豆和牛肉都是非常具有营养元素的食物,土豆富含淀粉,维生素、矿物质种类齐全,既能做粮食又能做蔬菜,营养价值远远高于米、面;牛肉富含优质蛋白,脂肪含量比较低,弥补了土豆蛋白质比较少的缺陷。
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