土豆炖牛肉营养价值高吗?(土豆炖牛肉有什么营养价值)

土豆炖牛肉是食物中的经典搭配,其营养价值如何呢?
土豆和牛肉都是非常具有营养元素的食物,土豆富含淀粉,维生素、矿物质种类齐全,既能做粮食又能做蔬菜,营养价值远远高于米、面;牛

本文最后更新时间:  2023-03-10 14:19:45

土豆炖牛肉是食物中的经典搭配,其营养价值如何呢?

土豆和牛肉都是非常具有营养元素的食物,土豆富含淀粉,维生素、矿物质种类齐全,既能做粮食又能做蔬菜,营养价值远远高于米、面;牛肉富含优质蛋白,脂肪含量比较低,弥补了土豆蛋白质比较少的缺陷。

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