豆制品的含钙量多吗？(豆制品里面含钙高的是哪一种)
有人认为，多喝牛奶还不如多吃一些豆制品，因为豆制品的含钙量比较多，是吗？
虽然牛奶的利用率比较高，但是与牛奶相比，豆制品虽然利用率不及奶制品，但是钙含量高，摄入量也比较大，物美价
本文最后更新时间： 2023-03-23 12:02:35
有人认为，多喝牛奶还不如多吃一些豆制品，因为豆制品的含钙量比较多，是吗？
虽然牛奶的利用率比较高，但是与牛奶相比，豆制品虽然利用率不及奶制品，但是钙含量高，摄入量也比较大，物美价廉，因此也是钙的良好来源。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
