吃菠菜有利于身体健康吗？(吃菠菜对身体好吗)
平时在选择绿色蔬菜的时候，我会经常购买菠菜，可是菠菜吃了对身体健康有没有好处？
菠菜是一种营养非常高的绿色蔬菜，并且菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》记载：
本文最后更新时间： 2023-03-23 04:41:00
平时在选择绿色蔬菜的时候，我会经常购买菠菜，可是菠菜吃了对身体健康有没有好处？
菠菜是一种营养非常高的绿色蔬菜，并且菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》记载：“利五脏，通肠胃，解酒毒”。
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