平时家里面很少开火,都是去外面吃饭,可是去外面点餐要注意什么?
到外面餐馆点餐的时候,一定要注意适当的调味,点菜的时候,要嘱咐厨师,炒菜的时候尽量少放点油和盐。还可以嘱咐服务
平时家里面很少开火,都是去外面吃饭,可是去外面点餐要注意什么?
到外面餐馆点餐的时候,一定要注意适当的调味,点菜的时候,要嘱咐厨师,炒菜的时候尽量少放点油和盐。还可以嘱咐服务员把汤、素菜早点上,尤其炒蔬菜时不要淋明油,这样就可以少吃很多的油和盐。如果可能的话,多点以蒸、煮、炖为主要烹饪方式的菜。
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