食用橄榄油有什么好处?(食用橄榄油好吗?)

昨天去超市买油的时候,我就选了一桶橄榄油,可是橄榄油对人体好处有哪些?
橄榄油是食用油中最健康的一种,研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率

本文最后更新时间:  2023-05-03 00:46:37

昨天去超市买油的时候,我就选了一桶橄榄油,可是橄榄油对人体好处有哪些?

橄榄油是食用油中最健康的一种,研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂,有助于对抗自由基对人体的损害,减少动脉炎症。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。