我每天早上起床都会吃一片全麦面包,但是要怎样做才比较有营养? 全麦面包是一种杂食,也非常营养,如果对早餐很重视,我们可以留出10分钟左右的时间,准备传统的牛奶加烤全麦面包片,或
我每天早上起床都会吃一片全麦面包,但是要怎样做才比较有营养?
全麦面包是一种杂食,也非常营养,如果对早餐很重视,我们可以留出10分钟左右的时间,准备传统的牛奶加烤全麦面包片,或者快速地煮一碗挂面,加上鸡蛋、青菜等,也不会特别费事。
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