喝鲜榨的果汁好吗？(喝鲜榨果汁有什么危害)
我不喜欢吃水果，我喜欢把水果用来榨果汁喝，可是鲜榨的果汁喝了对身体好不好？
其实鲜榨的果汁喝了，没有水果营养。鲜榨的水果汁和蔬菜汁虽然方便美味，却会让我们失去很多营养素，果
本文最后更新时间： 2023-03-06 16:48:59
我不喜欢吃水果，我喜欢把水果用来榨果汁喝，可是鲜榨的果汁喝了对身体好不好？
其实鲜榨的果汁喝了，没有水果营养。鲜榨的水果汁和蔬菜汁虽然方便美味，却会让我们失去很多营养素，果肉和茎叶被去除，膳食纤维也被无情地留在了弃置不食的残渣里，随之被破坏的还有极易氧化的维生素C。所以榨汁的那些渣可以利用起来。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
