多吃空心菜能不能减肥？(吃空心菜会不会胖)
因为空心菜是绿色蔬菜，我觉得吃了可以减肥，但是这种食物吃了真的能减肥吗？
多吃空心菜可以排出体内的油脂。空心菜属碱性食物，所含的维生素和矿物质丰富，对防癌有益。其中的烟酸
本文最后更新时间： 2023-03-04 17:14:54
因为空心菜是绿色蔬菜，我觉得吃了可以减肥，但是这种食物吃了真的能减肥吗？
多吃空心菜可以排出体内的油脂。空心菜属碱性食物，所含的维生素和矿物质丰富，对防癌有益。其中的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。
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