绿豆的好处是什么?(绿豆对人身体的好处)

夏天我离不开绿豆,不是做绿豆饮品,就是做绿豆南瓜汤,可绿豆有啥好处?
在夏天经常吃绿豆,可以防暑热,绿豆夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿

本文最后更新时间:  2023-03-19 22:41:57

夏天我离不开绿豆,不是做绿豆饮品,就是做绿豆南瓜汤,可绿豆有啥好处?

在夏天经常吃绿豆,可以防暑热,绿豆夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。

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