我不爱吃酸味水果,但朋友告诉我,蒜味水果能够抵抗感冒,真的有用吗? 其实多吃酸味水果对身体好,还能够促进食欲。橙子和柠檬都是酸口味的水果,但凡酸味的水果都富含丰富的维生素C,VC
我不爱吃酸味水果,但朋友告诉我,蒜味水果能够抵抗感冒,真的有用吗?
其实多吃酸味水果对身体好,还能够促进食欲。橙子和柠檬都是酸口味的水果,但凡酸味的水果都富含丰富的维生素C,VC是一个很强的解毒营养素,可以增强免疫力提高抵抗力,很多人感冒都是喝好几杯鲜榨橙汁!
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