绿茶对人的好处是啥?(绿茶对人有什么好处?)

每次工作觉得很困的时候,都会泡一杯绿茶来喝,主要是可以提神,但它还有哪些好处?
多喝绿茶可以缓解身体疲劳,消除困意。茶叶中茶多酚有较强的抗氧化能力及消除自由基作用,可减轻射

本文最后更新时间:  2023-04-10 20:53:02

每次工作觉得很困的时候,都会泡一杯绿茶来喝,主要是可以提神,但它还有哪些好处?

多喝绿茶可以缓解身体疲劳,消除困意。茶叶中茶多酚有较强的抗氧化能力及消除自由基作用,可减轻射线辐射对细胞的影响,提高细胞功能状态。

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