红腐乳炒莲藕怎样做有营养(腐乳炒莲藕的做法)
之前炒莲藕的时候总觉得味道不好，朋友让我在里面加入一些红腐乳，那么红腐乳炒莲藕，怎样做有营养？
红腐乳炒莲藕可以增强食欲，而且还能清热解毒，做法：1、莲藕削皮，切薄片，放进清水里泡
本文最后更新时间： 2023-04-21 04:41:42
之前炒莲藕的时候总觉得味道不好，朋友让我在里面加入一些红腐乳，那么红腐乳炒莲藕，怎样做有营养？
红腐乳炒莲藕可以增强食欲，而且还能清热解毒，做法：1、莲藕削皮，切薄片，放进清水里泡10分钟；2、捞起沥干水分，热油锅，把莲藕片放进去大火爆炒5分钟左右，感觉粘锅就洒点水；3、倒进红腐乳汁，加入2汤匙水，翻炒均匀，让每片藕片都粘上红腐乳汁，炒至收干汁；4、加入1小勺白糖，翻炒均匀即可，装碟，撒上葱花。
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