糖尿病人为什么要多吃蔬菜?(糖尿病人为什么一定要吃绿叶蔬菜)

自从我得了糖尿病后,每次复查的时候,医生就要求我多吃蔬菜,可是为什么糖尿病人要多吃素菜?
糖尿病人一定要禁忌一些含糖的食物,蔬菜一般不含糖,所以比较健康。蔬菜富含膳食纤维、

本文最后更新时间:  2023-03-07 07:53:42

自从我得了糖尿病后,每次复查的时候,医生就要求我多吃蔬菜,可是为什么糖尿病人要多吃素菜?

糖尿病人一定要禁忌一些含糖的食物,蔬菜一般不含糖,所以比较健康。蔬菜富含膳食纤维、维生素、微量元素,是人体必需的营养物质的主要来源。

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