我平时都会选择一些粗纤维食物,因为听说这样的食物有营养,但是如果缺乏纤维酶会有什么影响? 粗纤维不细致所以吃了很容易引起消化不良。粗纤维尽管含有丰富能量,但因为人体内没
我平时都会选择一些粗纤维食物,因为听说这样的食物有营养,但是如果缺乏纤维酶会有什么影响?
粗纤维不细致所以吃了很容易引起消化不良。粗纤维尽管含有丰富能量,但因为人体内没有纤维分解酶,不能分解粗纤维,也就不能从中获得能量。
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