减肥的时候不能吃啥?(减肥的时候不能吃啥食物)

这段时间我吃东西都特别小心,怕身体会反弹,那么在减肥的时候哪些东西不能吃?
在减肥的过程一定要坚持,平时不吃黄油或奶酪,过生日往往吃蛋糕,蛋糕上那些白白的东西还是少吃。饱和

本文最后更新时间:  2023-05-02 18:58:07

这段时间我吃东西都特别小心,怕身体会反弹,那么在减肥的时候哪些东西不能吃?

在减肥的过程一定要坚持,平时不吃黄油或奶酪,过生日往往吃蛋糕,蛋糕上那些白白的东西还是少吃。饱和脂肪酸或者反式脂肪酸比较多。

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