哪些食物含叶黄素？(含叶黄素最多的食物和水果有哪些)
我听别人说，吃叶黄素的食物能够预防癌症，还可以增强体质，但是哪些食物有叶黄素？
补充叶黄素可以预防体内癌细胞增长和扩散，也可以起到预防癌症的作用。叶黄素最好的来源有卷心菜
本文最后更新时间： 2023-04-19 03:30:22
我听别人说，吃叶黄素的食物能够预防癌症，还可以增强体质，但是哪些食物有叶黄素？
补充叶黄素可以预防体内癌细胞增长和扩散，也可以起到预防癌症的作用。叶黄素最好的来源有卷心菜、菠菜、西兰花、白色菜花和羽衣甘蓝（紫甘蓝球），白菜花。
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