经常吃青苹果健康吗？(经常吃青苹果的好处)
其实我不太喜欢吃青苹果，不过朋友说青苹果比红苹果的营养价值高，但是这种水果吃了健不健康？
青苹果的营养价值高于红苹果，而且有人实验发现，经常吃青苹果的人当中，有50％以上的人，其
本文最后更新时间： 2023-04-19 05:27:11
其实我不太喜欢吃青苹果，不过朋友说青苹果比红苹果的营养价值高，但是这种水果吃了健不健康？
青苹果的营养价值高于红苹果，而且有人实验发现，经常吃青苹果的人当中，有50％以上的人，其胆固醇含量比不吃青苹果的人低10％。青苹果属于血糖生成指数低的水果，对于糖尿病人来说，选择青苹果，比选择同类的很甜的红苹果更合适。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
