人需要补充蛋白质吗？(人体需要补充蛋白质吗?)
我觉得我这几天很不舒服，身体非常憔悴，可能是蛋白质不足，那么人需要补充蛋白质吗？
蛋白质是人体需要的元素，如果缺乏就要补充，而且人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦
本文最后更新时间： 2023-03-24 17:03:29
我觉得我这几天很不舒服，身体非常憔悴，可能是蛋白质不足，那么人需要补充蛋白质吗？
蛋白质是人体需要的元素，如果缺乏就要补充，而且人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
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