胡萝卜对人的皮肤有啥好处？
朋友说我皮肤不好，需要多吃些胡萝卜，可是胡萝卜对皮肤有什么好处呢？
常吃胡萝卜可以抗氧化，达到淡斑的作用。新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老
本文最后更新时间： 2023-03-25 09:00:43
朋友说我皮肤不好，需要多吃些胡萝卜，可是胡萝卜对皮肤有什么好处呢？
常吃胡萝卜可以抗氧化，达到淡斑的作用。新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。
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