钙质的主要食物有哪些？(钙质食品的食物有哪些)
害怕孩子缺钙身体长不高，所以这段时间需要给他补钙，但哪些食物含钙？
如果孩子缺钙的话，身高发育是会受到很大影响，所以平时要多吃豆类，坚果类，绿色蔬菜，各种瓜子也是钙的较好来源。
本文最后更新时间： 2023-03-23 03:18:40
害怕孩子缺钙身体长不高，所以这段时间需要给他补钙，但哪些食物含钙？
如果孩子缺钙的话，身高发育是会受到很大影响，所以平时要多吃豆类，坚果类，绿色蔬菜，各种瓜子也是钙的较好来源。少数食物如虾皮，海带，芝麻酱等含量也特别高。
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