维生素c能预防哪些疾病?(维生素c可以防止什么病)

维生素c是我目前必不可少的营养元素,可它能预防哪些疾病?
含维生素c的食物很多,比如柠檬,西红柿,胡萝卜等。维生素C能防治坏血病,尤其是绿叶蔬菜;维生素A可保持视力,防止干眼病及夜

本文最后更新时间:  2023-03-08 04:41:06

维生素c是我目前必不可少的营养元素,可它能预防哪些疾病?

含维生素c的食物很多,比如柠檬,西红柿,胡萝卜等。维生素C能防治坏血病,尤其是绿叶蔬菜;维生素A可保持视力,防止干眼病及夜盲症。

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