昨天朋友和我提起莼菜,她说莼菜好吃,营养价值又高,可什么是莼菜? 莼菜其实也是一种常见的蔬菜,很多人都食用过。莼菜,属睡莲科水生植物。它含有一定量的维生素B12,富含蛋白质。高血
昨天朋友和我提起莼菜,她说莼菜好吃,营养价值又高,可什么是莼菜?
莼菜其实也是一种常见的蔬菜,很多人都食用过。莼菜,属睡莲科水生植物。它含有一定量的维生素B12,富含蛋白质。高血压的人,可以取鲜莼菜50克,加冰糖适量炖服,10日为一个疗程,可连续服用。
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