我每天早晨起床就要吃一颗维生素a然后吃一些含维生素a的食物,它对人体究竟有啥好处? 如果体质比较差,可以多吃一些含维生素a的食物,因为维生素A是增强免疫力的一个关键的营养素
我每天早晨起床就要吃一颗维生素a然后吃一些含维生素a的食物,它对人体究竟有啥好处?
如果体质比较差,可以多吃一些含维生素a的食物,因为维生素A是增强免疫力的一个关键的营养素。无精打采、容易感冒、过敏等都需要提高免疫力。
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