预防脂肪肝饮食要注意什么？(预防脂肪肝应该怎么注意)
我担心自己的饮食不健康会引起脂肪肝，那么平时我的饮食需要注意什么？
大多数的患者都是由于脂肪含量过高引起的脂肪肝，所以尽量不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃
本文最后更新时间： 2023-03-26 03:58:01
我担心自己的饮食不健康会引起脂肪肝，那么平时我的饮食需要注意什么？
大多数的患者都是由于脂肪含量过高引起的脂肪肝，所以尽量不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
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