每天老公提醒我才喝水,不提醒我一点都不喝,但是如果喝水不多,会对身体有啥影响? 人每天需要摄入足够的水分,如果饮水不足或丢失水过多,均可引起体内失水。在正常的生理条件下,人体
每天老公提醒我才喝水,不提醒我一点都不喝,但是如果喝水不多,会对身体有啥影响?
人每天需要摄入足够的水分,如果饮水不足或丢失水过多,均可引起体内失水。在正常的生理条件下,人体通过尿液、粪便、呼吸和皮肤等途径丢失水。这些丢失的水量为必需丢失量,通过足量饮水即能补偿。
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