孩子每天吃完饭后都必须要吃一个水果,但是水果有哪些营养价值? 孩子多吃水果可以促进肠胃消化,预防便秘的症状。水果的营养价值大家都知道了,拥有丰富的维生素和矿物质以及膳食
孩子每天吃完饭后都必须要吃一个水果,但是水果有哪些营养价值?
孩子多吃水果可以促进肠胃消化,预防便秘的症状。水果的营养价值大家都知道了,拥有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维和植物化学物质,尤其是后者具有抗癌,防肿瘤的效果。
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