荤素搭配对身体好吗？(荤素搭配的坏处)
我每天都会把荤菜和素菜搭配在一起，可是这样荤素搭配，吃了对身体好不好？
食物单调，不利于身体的健康，只有搭配在一起，才能发挥各自的功效，荤素搭配的食物清香可口、营养齐全，氨基酸
本文最后更新时间： 2023-04-25 21:46:47
我每天都会把荤菜和素菜搭配在一起，可是这样荤素搭配，吃了对身体好不好？
食物单调，不利于身体的健康，只有搭配在一起，才能发挥各自的功效，荤素搭配的食物清香可口、营养齐全，氨基酸互补，能提高蛋白质的营养价值。
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