多吃哈利对身体有哪些好处?(哈利有什么营养)

昨天我买了很多蛤蜊回家,准备炖汤给孩子吃,听说营养很好,可是多吃有哪些好处?
经常食用蛤蜊,可以补充大量的锌元素,有研究发现,锌的缺乏与黄斑眼病变有密切的关系。如果没有足够的

本文最后更新时间:  2023-03-24 05:32:21

昨天我买了很多蛤蜊回家,准备炖汤给孩子吃,听说营养很好,可是多吃有哪些好处?

经常食用蛤蜊,可以补充大量的锌元素,有研究发现,锌的缺乏与黄斑眼病变有密切的关系。如果没有足够的锌,会导致视力下降,弱光下视物不清。

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